Fasten im Schwarzwald
Fasten ist kein Verzicht. Es ist eine bewusste Entscheidung zur inneren Reinigung, körperlichen Erneuerung und geistigen Klarheit. Ein Rückzug vom Zuviel, um wieder zu sich zu kommen, klarer im Kopf und leichter im Körper zu werden. Bei uns fasten Sie nicht alleine, sondern in der Gruppe und fachlich begleitet, achtsam umsorgt und eingebettet in die kraftvolle Natur des Schwarzwalds.
Nach dem bewährten Konzept des Buchinger-Heilfastens wird Ihr Stoffwechsel entlastet, die Zellerneuerung angeregt und das Immunsystem gestärkt. Entzündungen klingen ab, Schmerzen lassen nach, der Geist wird klar. Fasten wirkt körperlich und seelisch. Bei chronischen Beschwerden ebenso wie zur Gesundheitsvorsorge. Und manchmal auch einfach nur, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Fasten im Schwarzwald
Empfohlene Mindestdauer: 10 Tage (9 Übernachtungen)
Leistungen
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Mind. 10-tägiger Aufenthalt (9 Übernachtungen) im Schwarzwald-Hotel Hohenried
(Zimmer/Appartement und Dauer nach Wahl) - Buchinger-Heilfasten mit naturheilkundlicher Begleitung
- Medizinischer Check-up inkl. Blutentnahme
- Tägliche Gesundheitschecks
- Verpflegung aus der Bioland-Fasten-Küche (Suppen, Säfte, Tees)
- Leberwickel und Darmreinigungsimpulse
- Bewegungs- und Entspannungsprogramm
- Nutzung von Sauna, Schwimmbad und Naturfitnessbereich
- Schwarzwald-Erlebnis direkt vor der Tür
Geeignet
- als Gesundheitsvorsorge (auch jährlich)
- für Menschen mit Bluthochdruck, Übergewicht, hohen Cholesterinwerten, Typ-2-Diabetes und rheumatischen Erkrankungen
- bei Beschwerden wie Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme, Migräne
- für alle, die bewusst loslassen, regenerieren und neu starten möchten
Ab 1275 Euro p.P. (je nach Zimmerkategorie und Aufenthaltsdauer)
Aktuelle Termine
15.01.2026 – 25.01.2026
Ablauf
Am Anreisetag steigen Sie sanft in den neuen Rhythmus ein. Wir servieren Ihnen Obst und am Abend eine entlastende Gemüsesuppe aus unserer Bioland-Fasten-Küche.
Der erste Fastentag startet mit einem Check-up einschließlich Blutentnahme und einer Einführung in den Ablauf des Heilfastens.
Von nun an begleiten wir Sie mit ganzheitlicher Beratung und Betreuung sowie einem klaren Tagesrhythmus:
- Morgens: Gesundheitscheck (Blutdruck, Puls, Gewicht, Blutzucker) mit anschließendem Tee
- Jeden 2. Tag: Darmreinigungsimpuls (Salzlösung)
- Vormittags: Sanfte Aktivitäten wie Wandern, Gymnastik oder Entspannungskurse
- Mittags: Frisch gepresster Saft oder Gemüse-Bouillon
- Mittagsruhe: Leberwickel zur Förderung der Entgiftung
- Nachmittags: Wahlprogramm – Aktivität (Ausflüge, Fitness, Kreativangebote) oder Entspannung im Hotel
- Abends: Wärmende Gemüse-Bouillon
Am vorletzten Tag begehen wir gemeinsam das Fastenbrechen. Die zweitägige Rückkehr zur Nahrungsaufnahme spielt eine zentrale Rolle, in der Stammzellen aktiviert und regenerative Prozesse („Rejuvenation“) angestoßen werden. Hier verwöhnt Sie unsere Bioland-Fasten-Küche mit den optimalen Zusammensetzungen für einen guten Start in die feste Ernährung.
Verpflegung
Ihr Tag beginnt mit einer Tasse Tee. Mittags wählen Sie zwischen frisch gepresstem Saft und klarer Gemüse-Bouillon. Am Abend rundet eine wärmende Bouillon den Tag ab. Hochwertige Bio-Tees von Sonnentor sowie stilles und sprudelndes Mineralwasser sind jederzeit verfügbar. An den letzten beiden Tagen genießen Sie zudem ein leichtes Bioland-Frühstück.
Rund um Ihren Aufenthalt
Sie wohnen im Hotel Hohenried in Freudenstadt – ruhig, komfortabel und umgeben von Natur. Wählen Sie zwischen einem Zimmer oder Appartement, ganz nach Ihren Bedürfnissen. Sauna, Schwimmbad, Naturfitnessbereich und Teestationen stehen Ihnen zur freien Nutzung bereit. Und direkt vor der Tür lädt der Schwarzwald zu entspannten Spaziergängen und belebenden Ausflügen ein.
Zusätzlich Angebote
(optional zubuchbar)
Untersuchung des Darm-Mikrobioms
Eine Untersuchung des Darm-Mikrobioms zeigt, welche Mikroorganismen im Darm leben und wie ausgewogen sie zusammengesetzt sind. So lassen sich Ungleichgewichte erkennen und gezielt mit Ernährung oder Therapie ausgleichen.
All in one Detox Infusion
Zur Stärkung der körpereigenen Entgiftungsprozesse. Diese Infusion liefert Nährstoffe für eine optimale Leberfunktion und trägt zur Stärkung des Immunsystems bei.
Resveratrol Infusion
Das Anti-Aging Mittel mit entzündungshemmendem Potenzial.
Vitamin C Hochdosis Infusion
Zur Stärkung des Immunsystems und Stimulierung der Leukozyten, zur Verbesserung des Cholesterin Status und zur Tumorprophylaxe.
Zitronensäurezyklus Infusionen
Vier Infusionen - jeden Tag eine - die den Zitronensäurezyklus modifizieren. Der Zitronensäurezyklus ist ein essenzieller Bestandteil der Zellatmung, der für die Energiegewinnung und die Aufrechterhaltung des zellulären Stoffwechsels unabdingbar ist.